著作者

和田秀樹／著

メーカー名/出版社名

リベラル社

出版年月

2025年6月

ISBNコード

978-4-434-35995-8
(4-434-35995-9)

頁数・縦

２４０Ｐ　１５ｃｍ

分類

文庫／レディース文庫 ／レディース文庫その他

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

感情のコントロールができれば、　今よりもっと生きやすくなる。精神科医の和田秀樹氏が実用的な「感情の整理術」「感情とのつき合い方」を伝授。これができれば、感情にふり回されないものの見方や　行動ができるようになる！人間関係がうまくいかないと悩むすべての人に。

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